載入中...
首頁 推推王 哈部落 精選 我的頭版 麻吉 新聞通 瘋體驗

casualart 的推推王

1
0
由 casualart 於2年7個月前貼文
橄欖除了是經濟價值很高的農作物之外，從古至今也是很常被引用的植物之一，如聖經、希臘神話、可蘭經與奧德賽等古老的書籍，橄欖的出現總是伴隨著神蹟與和平。
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
1
0
由 casualart 於2年7個月前貼文
  女性在鞋子上的選擇太少會導致她們晚年腳部健康出現問題   今天穿高跟鞋可能僅帶來一點點的傷害，但卻可以說是累積對足部的傷害。 新的研究發現人們若在年輕的時候常穿著支撐能力不佳的鞋類，如高跟鞋、涼鞋與拖鞋等可能導致年老時足部易有疼痛的情形。...
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
1
0
由 casualart 於2年7個月前貼文
  說到控制糖尿病，低碳水化合物的地中海飲食會比低脂飲食要來得好。   地中海飲食可能有助於罹患二型糖尿病患的人們在不使用藥物下控制病情，而且控制的效果也比遵循典型的低脂飲食要來得好。   一篇來自義大利的新研究發現罹患二型糖尿病的人們若遵循地中海飲食的話，病情的控制會比那些低脂飲食的人們要來得好。
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
3
0
由 casualart 於2年9個月前貼文
不管年齡、體重或是運動能力，有氧運動都對我們有好處喔! 以下的內容就讓你了解有氧運動的好處，然後呢? 一起動起來吧!
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
3
0
由 casualart 於2年9個月前貼文
說到減重，相信一定很多人都有一段辛酸血淚的歷史，我也是其中之一呀！試過許多的方法，但就是很難達到目標，體重沒降下來還不打緊，最怕的是體重反而更重了。其實減重的原理很單純就是「身體能量」的平衡。 了解身體代謝如何燃燒卡路里、如何影響體重的變化，了解背後的概念以後，或許我們能找到有效且安全的減重方法。這篇文章是知名的梅約醫學中心的健康網站上的一篇文章，這些觀念其實跟我們知道的差不多，不過我們可以藉此看看國外是用什麼的講法來描述這個概念。   你很可能知道代謝與體重的關係，...
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
4
0
由 casualart 於2年10個月前貼文
新研究指出一種初榨橄欖油中的抽出物能刺激細胞內粒線體（mitochondria）的功能，並藉此預防相關疾病，如糖尿病與肥胖。   細胞研究的結果指出橄欖中的 Hydroxytyrosol （簡稱 HT）可能影響基因的表現，這很可能會影響粒線體的功能。粒線體是細胞的發電廠，藉由產生三磷酸腺苷（ ATP, adenosince triphosphate ） 來生成化學能，是人體內的『能量貨幣』。 這項研究的目的在研究 HT刺激粒線體的 Biogenesis...
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
2
0
由 casualart 於2年10個月前貼文
攝取太多來自紅肉、油炸食物的亞麻油酸（Linoleic Acid ）會導致潰瘍性結腸炎的發生率。   吃太多漢堡與薯條很可能對你的腸帶來不好的影響。...
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
3
0
由 casualart 於2年10個月前貼文
健康生活方式能把人們罹患心臟衰竭的風險變成一半。   研究者表示這是首次針對生活型態與心臟健康的大型研究調查，從一些生活可改變的生活方式，諸如飲食、運動、酒、抽煙等等...
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
5
0
由 casualart 於2年10個月前貼文
不想忘東忘西? 那麼試試低脂、高纖的 DASH 飲食吧!   說到要降低高血壓的飲食建議，就會提到「低脂、高纖飲食」，現在它還能幫助預防記憶流失以及讓思緒更清晰喔。 DASH 飲食是「Dietary Approaches to Stop Hypertension diet」的縮寫，是用來改善高血壓的一種飲食建議，其強調水果、蔬菜、堅果類、全穀類與低脂乳製品的飲食。像是鈉、甜與紅肉則能避免就盡量避免。 美國猶他大學 營養學助理教授 Heidi Wengreen...
源自：營養共筆
問題回報 建議修改 funP短網址
5
0
由 casualart 於2年10個月前貼文
勝興火車站的鐵道上坐落了這個老舊的號誌，從這個角度看上去，我想她應該是留在地上的天使吧！ ...
問題回報 建議修改 funP短網址
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11下一頁
© Copyright funP.com, 2006-2009, all rights reserved.