有了兩天走闖的經驗，今天的料理和分送午餐的時間分配就順暢多了。 今天輕食組和一般組的菜色都一樣，只有澱粉量的差異而已，畢竟除了油脂外，發胖的成因也常常是因為澱粉攝取過多的關係，其實除了麥片之外，我跟克爺到現在已經足足50天沒在正餐吃到米飯和麵食了，整個戒得很徹底，不過在這兩天為了要試吃一兩口，才又想起米飯的味道啊。（倒）...