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pyramidchen 於3年1個月前貼文
原本我以為,採取這種早餐斷食法會有一段慘烈的革命期,畢竟我曾經是一個如果不是為了早餐根本爬不起來的貪吃鬼。沒想到事情卻出乎我想像之外,每天早上一杯黑糖薑汁紅茶,不但不會飢餓,甚至精神也比原本吃固態早餐的時候好,身體的確感覺輕鬆很多。 而這大概就是作者所謂的空腹力吧。
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