促進人體的新陳代謝除了多喝水. 去角質 利用淋巴排毒也是很重要的 我們的身體有淋巴管流串著淋巴液，其實就像血液一樣 血液是負責搬運養分，而淋巴液則是負責搬運毒素至淋巴節做處理 如果循環不好，這些應該排泄出去的毒物就會推積在體內 造成暗沈. 水腫等問題發生 沒有時間為全身做淋巴按摩排毒的話 只做頸部的部份也是非常有效的 例如. 耳後的耳下線. 脖子兩旁. 鎖骨的凹陷處. 腋下兩旁都各有淋巴節 輕壓按摩可以促進排毒，解決暗沈. 水腫等問題發生